Vagostabil A Cosa Serve?
Elvira Olguin
- 0
- 20
Contents
- 1 A cosa servono le compresse di Vagostabil?
- 2 Che cosa è Vagostabil?
- 3 Quanti Vagostabil al giorno?
- 4 A cosa serve il VagoRelax?
- 5 Cosa assumere per i nervi?
- 6 Quanto costa Vagostabil in farmacia?
- 7 A cosa fa bene prendere il magnesio supremo?
- 8 Come assumere VagoRelax?
- 8.1 A cosa servono le Dianazen?
- 8.2 Come si prende il Vertigoval?
- 8.3 Pressione bassa: rimedi per alzarla rapidamente
- 8.4 Quale integratore per ansia e depressione?
- 8.5 Quanto tempo prima di andare a letto si prende la valeriana?
- 8.6 Come assumere VagoRelax?
- 8.7 A cosa fa bene prendere il magnesio supremo?
Quando si prende il Vagostabil?
Modalità d’uso e Posologia – S i consiglia di assumere una compressa tre volte al giorno oppure 3 in un’unica somministrazione prima del riposo notturno.
A cosa servono le compresse di Vagostabil?
Vagostabil è un integratore alimentare in un formato di 36 compresse da 500 mg a base di Melissa, Biancospino e Magnesio che hanno un’azione congiunta nell’ alleviare i sintomi della componente ansiosa.
Che cosa è Vagostabil?
Vagostabil Integratore Alimentare Contro Lo Stress 36 Compresse Vagostabil è un integratore alimentare a base di estratti di piante officinali Biancospino, Melissa e Magnesio. Utile nei casi in cui siano present i stati di stress, tensione muscolare, irritabilità e nervosismo con le manifestazioni ad essi correlate: ansia, palpitazioni e disturbi del sonno.
Cosa contiene Vagostabil compresse?
Specifiche prodotto Integratore Vagostabil – Vagostabil® è un integratore alimentare a base di estratti di piante officinali quali il Biancospino (Crataegus oxyacantha), Melissa (Melissa officinalis) e Magnesio. L’impiego di vagostabil® può essere utile nei casi in cui siano presenti stati di stress, tensione muscolare, irritabilità e nervosismo con le manifestazioni ad essi correlate: ansia, palpitazioni, disturbi del sonno.
Quanti Vagostabil al giorno?
Vagostabil: modalitá d’uso e posologia – Per un corretto utilizzo di Vagostabil si rimanda alle indicazioni del foglietto illustrativo, e al consiglio del proprio medico curante. La determinazione delle dosi e delle modalità di somministrazione di Vagostabil sono riportate nel foglietto illustrativo, però potrebbe essere consigliato un assunzione in modo personalizzato.
- Avvertenze
- Conservazione
- Formato
- Cod,1404500
Non superare la dose giornaliera consigliata.Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età.Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.Si sconsiglia l’assunzione in soggetti affetti da ipotiroidismo e in gravidanza.Non è consigliato l’uso del prodotto in associazione a prodotti derivanti dalla digitale (digossina).Conservare in luogo fresco ed asciutto, al riparo dalla luce.La data di fine validità si riferisce al prodotto in confezione integra, correttamente conservato.Non disperdere nell’ambiente dopo l’uso.36 compresse da 500 mg : Vagostabil integratore alimentare 36 compresse di Cristalfarma
A cosa serve il VagoRelax?
VAGORELAX GOCCE 30ML – VagoRelax Integratore alimentare in gocce utile in caso di tensione nervosa, irritabilità, senso di affaticamento muscolare, disturbi del sonno. Ingredienti Melissa; biancospino, valeriana; magn. Leggi tutta la descrizione minsan: 905736233 marchio: TOP GROUP Srl Quantità: numero prodotti
Descrizione prodotto Modalità di Spedizione Richiedi informazioni
VagoRelax Integratore alimentare in gocce utile in caso di tensione nervosa, irritabilità, senso di affaticamento muscolare, disturbi del sonno. Ingredienti Melissa; biancospino, valeriana; magnesio. Modalità d’uso Assumere da 30 a 90 gocce al giorno (in caso di disturbi del sonno una posologia raddoppiata alla sera).
Ritiro in Farmacia Busetti – Palazzolo sull’Oglio Spedizione Gratuita Ritiro merce presso Farmacia Busetti sita in via Firenze 32, Palazzolo sull’Oglio (BS) Corriere Nazionale è prevista una Spesa di € 5,50 per ordini inferiori a € 65,00. è prevista una Spesa di € 4,99 per ordini inferiori a € 90,00. è prevista una Spesa di € 3,99 per ordini inferiori a € 120,00. è prevista una Spesa di € 2,99 per ordini inferiori a € 150,00. Corriere Nazionale per Venezia, Isole Minori e località disagiate è prevista una Spesa di € 15,00
Cosa assumere per i nervi?
Pesce – Alcuni pesci come il salmone e il tonno sono ricchi di acidi grassi omega-3. Inoltre, la vitamina B2 contenuta nei pesci aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo e nel normale funzionamento del sistema nervoso. Questi tipi di pesce sono particolarmente utilizzati. In situazioni di stress il respiro è di solito poco profondo e spesso viene trattenuto. Attraverso regolari esercizi di meditazione è possibile controllare meglio il respiro e rilassarsi più facilmente.
Quale integratore prendere per i nervi?
Migliori integratori per i nervi – Gli integratori per il sistema nervoso sono formulati con sostanze che permettono alle cellule nervose l’ adempimento di tutte le funzioni vitali. I migliori integratori per i nervi contengono, ad esempio:
Vitamina C, un potente antiossidante che esercita una funzione neuroprotettiva, interviene nella formazione della mielina, supporta il potenziamento sinaptico ed è un cofattore importante nella sintesi di diversi neurotrasmettitori: infatti, interviene nella produzione della serotonina (l’ormone del buonumore), ed è protegge dal deterioramento cognitivo, Vitamine B1, B2, B6, B12, la biotina, la niacina e la vitamina C, che favoriscono una normale funzione del sistema nervoso, contrastano la stanchezza e contribuiscono ad una normale funzione della psiche. Vitamina B5 (acido pantotenico) contribuisce alle normali prestazioni mentali. Vitamina E, che aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. In particolare gli integratori per rilassare i nervi, sono formulati con le vitamine del gruppo B e magnesio, che alleviano la tensione muscolare, controllata dal sistema nervoso. Calcio, che contribuisce alla normale neurotrasmissione. Vitamina D, zinco e acido folico, che intervengono nel processo di divisione delle cellule.
Che differenza c’è tra la melatonina e la valeriana?
Valeriana e melatonina: che cosa sono? – La Melatonina è un ormone prodotto naturalmente dal nostro corpo da parte della ipofisi. Viene prodotta durante la notte ed è la sostanza responsabile del nostro ciclo sonno-veglia, motivo per cui viene chiamata ” l’ormone del riposo “.
Dopo la nascita, i livelli di Melatonina crescono sempre di più e la sostanza comincia ad assumere un ruolo sempre più importante, non solo per il sonno, ma anche per le funzioni riproduttive, per lo sviluppo neurologico e per la regolazione del peso corporeo, Con l’ avanzare dell’età o a causa della sindrome del fuso orario o anche nei periodi di forte stress ed ansia si può manifestare un calo della sua produzione e quindi un’alterazione del nostro orologio biologico,
Valeriana officinalis, invece, è una pianta conosciuta comunemente con il nome di Valeriana che viene coltivata soprattutto in Europa e in Asia del Nord. Se viene assunta in particolari composizioni è in grado di dare un effetto sovrapponibile alla melatonina,
Quindi la differenza fondamentale tra le due sostanze sta nel fatto che la Valeriana è una sostanza esogena, esterna al nostro organismo, assumibile tramite alcune integrazioni, La Melatonina, invece, è un ormone prodotto direttamente dal nostro organismo, Anche quest’ultima, però, al bisogno può essere assunta tramite integratori,
Entrambe le sostanze vengono utilizzate per migliorare i disturbi del sonno, molto spesso anche in associazione tra di loro per potenziarne gli effetti,
Quale valeriana per ansia?
La Valeriana Systemforte da 300 mg è indicata negli stati d’ansia e nei disturbi del sonno.
Quanto costa Vagostabil in farmacia?
Prima era: €14.96. Prima era: €14.96.
Quanto costa il Vagostabil?
Confronta 140 offerte per Vagostabil 36 Compresse a partire da 12,29 €
A cosa fa bene prendere il magnesio supremo?
Magnesio Supremo: formulazione –
- L’integratore alimentare Magnesio Supremo viene venduto in barattolo da 300 grammi, formulato in polvere, facilmente assorbita dall’intestino.
- La sua formulazione esclusiva e l’utilizzo di ingredienti naturali, rendono l’integratore alimentare Magnesio Supremo leader indiscusso nelle vendite soprattutto per la raffinatezza della formulazione.
- La sua composizione permette di poter seguire due/tre cicli di cura l’anno, senza recare danno alle pareti gastrointestinali essendo l’acido citrico molto ben tollerato e digerito dall’organismo.
- Gli effetti desiderati non saranno visibili nell’immediato, ci vorrà almeno una settimana di cura per cominciare a vedere i primi risultati, fin quando si andranno a colmare le carenze alimentari.
- È consigliabile di assumere il prodotto per due mesi consecutivi, interrompere per un breve periodo e riprendere la cura ove ci sia la necessità.
Come assumere VagoRelax?
Come si assume VagoRelax – Si consiglia di assumere da 1 a 3 compresse al giorno, a seconda delle esigenze, da deglutire con una sufficiente quantità di acqua. E’ consigliabile assumere l’ultima compressa circa mezz’ora prima di coricarsi la sera.
A cosa serve Vagonotte?
Prezzi ridotti! Visualizza ingrandito -10% Cod.: 934635893 Integratore adatto per il rilassamento e per favorire il riposo notturno, Utile per chi soffre di stress o di nervosisimo. Formato: 36 compresse. Maggiori dettagli Acquistando questo prodotto avrai diritto ad un buono di € 1,07 sulla prossima spesa
A cosa servono le Dianazen?
Dianazen Integratore Tonico 30 Compresse -11 % extra 5% -36 % Dianazen è un integratore che svolge un’ azione tonica-adattogena sull’organismo e favorisce il benessere mentale. L’azione completa di Daianazen è data dai principi attivi che contiene al suo interno, come
Sensoril biancospino magnesio vitamina B6
Il Sensoril Ashwaganda, favorisce il rilassamento ed il benessere mentale e possiede proprietà toniche-adattogene; il biancospino favorisce la regolare funzionalità dell’apparato cardiovascolare e la regolarità della pressione arteriosa; infineil magnesio e la vitamina B6 contribuiscono alla normale funzione psicologica e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
Come si prende il Vertigoval?
Integratore alimentare a base di Citicolina, Vinitrox, Zenzero, Melissa e Vitamina B6 indicato nei disturbi dell’equilibrio di diversa origine (capogiri, vertigini, instabilità dell’anziano): aiuta ad alleviare nausea e vomito, e vertigini. Vertigo è un tipo di vertigine che può durare per un breve periodo di tempo (minuti) o può durare per ore o addirittura giorni I soggetti che presentano le vertigini possono manifestare anche nausea e vomito, e una perdita di equilibrio.
Vertigo è descritto come una sensazione di movimento intorno a se stessi ed è abitualmente causata da un disordine del sistema vestibolare – l’orecchio interno, il nervo vestibolare, tronco cerebrale e del cervelletto. Le cause possono variare da una infezione a trauma cranico, disidratazione a problemi farmaci, emicrania a cinetosi.
Formulato con: • Citicolina: riveste un importante ruolo anche nella trasmissione dell’impulso nervoso. • ViNitrox™: composto con azione antiossidante in grado di produrre una significativa vasodilatazione. • Zenzero estratto secco: proprietà antistaminiche, antinfiammatorie e procinetiche.
Il suo effetto antiemetico, agisce efficacemente riducendo i sintomi di nausea mattutina e da viaggio, nausee in genere, vomito e capogiri. Inoltre, lo zenzero aiuta ad elaborare proteine e cibi grassi, favorendo la digestione. • Melissa estratto secco: considerata un riequilibrante del sistema nervoso dalle proprietà toniche e rilassanti; inoltre possiede azione antispastica utile in particolare in situazioni di somatizzazioni gastrointestinali • Vitamina B6 (Piridossina): azione neuroprotettiva e vasoprotettiva, coinvolta nella regolazione delle funzioni mentali; l’integrazione di questa vitamina nelle donne in gravidanza si è dimostrata un buon trattamento della nausea.
Integratore alimentare senza glutine. Modalità d’uso: si consiglia l’assunzione di 1 compressa una o due volte al giorno, preferibilmente lontano dai pasti. Avvertenze: non assumere in gravidanza e allattamento. Composizione: Stabilizzanti: Cellulosa microcristallina, Calcio fosfato; Citicolina sodica; Melissa (Melissa officinalis L., foglie) e.s.
- Supporto: destrina); Zenzero (Zingiber officinale Rosc., rizoma) e.s.
- Supporto: amido di mais, maltodestrina); ViNitrox ™- Mela e Uva (Malus domestica Borkh., frutti; Vitis vinifera L., semi) e.s.
- Allergene: solfiti); Agente di resistenza: Mono-digliceridi degli acidi grassi; Agenti antiagglomeranti: Biossido di silicio, Magnesio stearato; Agenti di rivestimento: E464, E460, E472a; Disgregante: Carbossimetilcellulosa sodica; Piridossina cloridrato (Vit.
B6); Coloranti: E132, E171. Confezione: scatola con blister da 20 compresse. Nota bene Questa scheda riporta informazioni che non intendono sostituire una diagnosi o consigli del medico, poichè solo il medico può stilare qualsiasi prescrizione e dare indicazione terapeutica.
- Quanto riportato costituisce solamente una guida informativa: infatti gli integratori alimentari, le piante, gli estratti vegetali e i prodotti erboristici non possono essere considerati come sostitutivi in nessun caso di una dieta bilanciata ed equilibrata ed uno stile di vita sano e controllato.
- In caso di patologie, disturbi o allergie è sempre bene consultare prima il proprio medico curante.
Si informa che, considerata la vastità del catalogo, e il continuo aggiornamento da parte delle aziende produttrici degli articoli commercializzati, le immagini dei prodotti sono puramente indicative, potrebbero quindi non essere totalmente rappresentative del packaging differendo per dimensioni, colori o contenuto. 1) Carta di credi to – CartaSi-Nexi Pagamento sicuro attraverso piattaforma bancaria protetta CartaSi-Nexi. Accettate tutte le carte anche prepagate purchè registrate sul sito CartaSì. L’accredito del pagamento risulta immediato.N.B.: Per effettuare il pagamento con carta di credito tramite la piattaforma CartaSi-Nexi risulta necessario avere precedentemente registrato la propria carta di credito sul sito di CartaSi.
Questo perchè, per ragioni di sicurezza, il pagamento viene autorizzato solo in seguito all’inserimento del codice di verifica che viene inviato da CartaSi tramite sms sul numero di cellulare fornito al momento della registrazione sul sito di CartaSi.2) Carta di credito – PayPal Pagamento sicuro attraverso piattaforma protetta PayPal.
Accettate tutte le carte anche prepagate. L’accredito del pagamento risulta immediato.N.B.: Si può pagare con carta di credito attraverso il circuito Paypal anche senza avere un conto Paypal (accesso come ospite).3) PayPal Avendo un conto PayPal si può effettuare il pagamento dell’ordine accedendo direttamente al proprio account.
- L’accredito del pagamento risulta immediato.4) Ricarica PostePay Chiunque può effettuare pagamenti attraverso il sistema PostePay, anche chi non è titolare della carta Postepay.
- I titolari della carta PostePay possono effettuare il pagamento attraverso internet dal sito www.poste.it, mentre coloro i quali non dispongono della carta Postepay dovranno recarsi presso un qualsiasi Ufficio Postale oppure tabaccheria con Lottomatica ed effettuare un versamento sulla nostra carta Postepay pari all’importo complessivo dell’ordine.
L’accredito del pagamento risulta immediato. Per consentirci di discriminare un pagamento da un altro, occorre che l’acquirente invii una e-mail a: [email protected] indicando: • il numero dell’ordine; • l’importo versato; • la data e l’ora del versamento.
Il nostro numero di carta postepay è 5333 1710 6751 3511 intestata a Eleonora Viale,N.B.: Se si vuole pagare con la propria carta PostePay, utilizzandola come carta di credito, accedere al circuito Paypal (punto 2).5) Bonifico Bancario Scegliendo Bonifico Bancario anticipato, verranno forniti nella conferma d’ordine i dati del nostro conto corrente.
Generalmente il pagamento necessita di 1-3 giorni lavorativi per venire accreditato e poter procedere all’effettiva spedizione della merce. L’invio della merce avverrà esclusivamente dopo il ricevimento dell’accredito. Per anticipare la spedizione della merce inviaci la contabile rilasciata dalla banca via mail a: [email protected] 6) Contrassegno (alla consegna) Scegliendo il contrassegno si pagherà l’importo dovuto, in contanti, direttamente al vettore al momento della consegna del pacco.
Questo metodo di pagamento comporta, a prescindere dell’importo dell’ordine, un supplemento di € 8,00 che verrà sommato alle spese di spedizione.N.B. Nel caso di spedizione in contrassegno, se il pacco viene rifiutato saranno addebitate al cliente le spese di spedizione e tutte le ulteriori spese per la resa al mittente.
Pressione bassa: rimedi per alzarla rapidamente
Scegliendo la spedizione in contrassegno si accetta espressamente tale condizione. Tutti i prodotti acquistati su ViaFarmaciaOnline.it vengono spediti da Farmacia Zanotti della Dott.ssa Eleonora Viale & C. sas con sede in Corso Saffi n°8 48018-Faenza (RAVENNA). Il corriere, entro breve tempo dal ritiro, invia una mail con il codice spedizione con il quale è possibile seguire on-line il “tragitto” dell’acquisto effettuato fino al luogo di destinazione. Per tenere monitorata la spedizione degli ordini, collegarsi al sito www.brt.it nella sezione RICERCA SPEDIZIONI e inserire il codice allegato alla mail di conferma dell’ordine.
SPESE DI SPEDIZIONE Spese di spedizione per l’Italia : ♦ Acquisti inferiori a € 60,00: Spese di spedizione € 8,00 ♦ Acquisti superiori a € 60,00: Spese di spedizione GRATIS ♦ Acquisti con destinazione Calabria, Sicilia e Sardegna piccolo contributo aggiuntivo € 2,00 ♦ Acquisti con destinazione Isole Minori e Zone Disagiate piccolo contributo aggiuntivo € 3,50 ♦ Acquisti con consegna su appuntamento: contributo aggiuntivo € 6,00 N.B.: La spedizione in contrassegno (pagamento alla consegna) prevede SEMPRE (indipendentemente dall’importo dell’ordine) un supplemento fisso di € 8,00.
PICK & PAY Se si desidera solo evitare la fila e trovare tutti i prodotti disponibili al momento del ritiro, si offre alla gentile clientela la possibilità di ritirare l’ordine direttamente presso la nostre sede, Farmacia Zanotti della Dott.ssa Eleonora Viale & C.
- Sas Corso Saffi n°8 48018-Faenza (RA), servizio pick & pay, nei normali orari di apertura: 08:00–13:15 e 15:00–19:00 previa conferma notificata via e-mail.
- In tal caso non saranno addebitate spese di spedizione per qualsiasi importo acquistato.N.B.: Il pagamento della merce deve avvenire sempre on line: non è possibile pagare in loco in contanti.
IMPORTANTE Precisazioni su spedizioni e consegne: Al fine di evitare disguidi, si prega di indicare un indirizzo (anche luogo di lavoro) dove sia sempre presente qualcuno per il ritiro del pacco e di fornire sempre il nome scritto sul campanello (se diverso dall’intestatario).
E’ possibile indicare nelle “note” una fascia oraria preferita, anche se questa non è vincolante. Il corriere consegna da lunedì a venerdì negli orari 09:00-13:00/14:00-18:00 ed effettua la prima consegna senza preavviso. In caso di assenza del destinatario il corriere lascerà una notifica di tentata consegna e ritenterà il giorno sucessivo.
Se anche a quest’ultimo non fosse presente il destinatario si apre una giacenza presso il deposito BRT più vicino al destinatario con un: costo aggiuntivo di € 12,00 a carico del destinatario. Qualora anche questo non vada a buon fine, dopo 5 giorni la merce sarà resa a Farmacia Zanotti della Dott.ssa Eleonora Viale & C.
AUSTRIA – BELGIO – DANIMARCA – GERMANIA – LUSSEMBURGO – OLANDA – POLONIA – REPUBBLICA CECA – SLOVACCHIA – SLOVENIA – UNGHERIA: | € 18,00 |
FRANCIA – PRINCIPATO di MONACO – SPAGNA: | € 21,00 |
E STONIA – FINLANDA – GRECIA – IRLANDA – LETTONIA – LITUANIA – PORTOGALLO – REGNO UNITO – SVEZIA: | € 23,00 |
ALBANIA – ARABIA SAUDITA – BOSNIA – BULGARIA – CIPRO – CROAZIA – KOSOVO – ISRAELE – KIRGHIZISTAN – MOLDAVIA – ROMANIA – SERBIA – UZBEKISTAN: | € 42,00 |
ALGERIA – ARMENIA – AZERBAIJAN – GIBILTERRA – MALTA – MAROCCO – NIGERIA – QATAR – TUNISIA: | € 45,00 |
ISLANDA – ISOLE BALEARI – ISOLE CANARIE – LIECHTENSTEIN – NORVEGIA – SVIZZERA: | € 46,00 |
CANADA – EMIRATI ARABI – HONG KONG – KENYA – THAILANDIA – U.S.A. – VENEZUELA: | € 48,00 |
AUSTRALIA – BRASILE – CILE – COLOMBIA – COREA DEL NORD – COREA DEL SUD – GIAPPONE – INDONESIA – MESSICO – NUOVA ZELANDA – PORTO RICO – REP. DOMINICANA – SINGAPORE – SUDAFRICA : | € 55,00 |
I residenti all’estero sono pregati di contattarci via e-mail ( [email protected] ) per conoscere i tempi stimati per la consegna e per eventuali chiarimenti. All’estero non si effettuano spedizioni in contrassegno.
Quale integratore per ansia e depressione?
Non solo farmaci: con i disturbi dell’umore, a volte, funzionano anche gli integratori. Il professor Bernardo Maria Dell’Osso ci spiega quali sono e come usarli – Se la psicoterapia e i farmaci sono considerati la prima linea nella cura dei disturbi dell’umore, da qualche anno la comunità scientifica sta sperimentando con successo anche l’uso di integratori e nutraceutici per le forme più lievi di ansia e depressione,
Ma quali sono gli integratori che funzionano davvero e in quali casi si possono usare senza rischi? Lo abbiamo chiesto a Bernardo Maria dell’Osso, professore ordinario di Psichiatria alla Statale di Milano e direttore del Dipartimento di Salute Mentale dell’ASST Fatebenefratelli-Sacco di Milano, considerato tra i maggiori esperti europei in materia.
A chi soffre di ansia o depressione quando può essere suggerito un integratore/nutraceutico? “Gli integratori e i nutraceutici possono essere suggeriti a coloro che soffrono di disturbi quali ansia o depressione in determinate circostanze. Ad esempio, quando esiste una carenza di nutrienti a causa di diete restrittive o intolleranze alimentari, o quando ci sono alterazioni del metabolismo o uno stile di vita che richiede un maggiore apporto nutrizionale (ad esempio per gli sportivi).
- Inoltre, gli integratori possono essere utilizzati in presenza di fattori stressanti come i disturbi del sonno o la riduzione del peso.
- Anche in caso di sospetto di deficit legati a cause genetiche o ambientali, gli integratori possono essere una scelta sensata”.
- Quali disturbi dell’umore possono essere trattati con integratori oltre ai farmaci tradizionali? “In generale, i medici possono suggerire l’uso di integratori come nutraceutici e fitoterapici in aggiunta ai trattamenti farmacologici o alle psicoterapie per trattare i disturbi dell’umore e d’ansia.
Tuttavia, gli integratori vengono di solito utilizzati in monoterapia nei contesti di minore gravità o nei disturbi dell’adattamento, in cui è riconosciuto un chiaro evento stressante alla base della sintomatologia e in assenza di altri fattori di rischio, come la familiarità, i traumi pregressi o la concomitanza di altre patologie”.
- La lavanda ha un effetto calmante sull’ansia? Quali altri nutraceutici sono riconosciuti dalla scienza per avere effetti simili? “Da qualche mese è stata pubblicata una revisione delle linee guida internazionali che valuta l’utilizzo di integratori per trattare i disturbi d’ansia.
- In particolare, i composti più efficaci sono estratti di piante come galphimia, withania, matricaria e lavanda, utilizzati da soli o in combinazione con altri farmaci per migliorare la disponibilità della serotonina nel sistema nervoso centrale.
Altri studi hanno dimostrato l’efficacia di teanina, crisina (un estratto della passiflora) e baicaleina (un estratto della scutellaria)”. Esistono integratori efficaci per trattare forme di depressione meno gravi? “Se si soffre di depressione lieve o moderata, secondo le linee guida, gli integratori più efficaci e tollerabili sono gli acidi grassi omega 3, l’iperico, i probiotici, il same, il metilfolato, la vitamina D, lo zinco e gli estratti di zafferano, curcuma e lavanda,
In caso di astenia e tensione muscolare, può essere utile assumere integratori a base di magnesio”. L’assunzione di vitamine del gruppo B, come la B12, è utile per sostenere l’umore? “L’assunzione di vitamine del gruppo B, come la B12, come sostegno all’umore, può essere utile solo in presenza di una carenza specifica a tale livello.
Tale evenienza è più comune nei soggetti che seguono una dieta vegana, poiché la B12 si trova principalmente in prodotti di origine animale. Tuttavia, non ci sono raccomandazioni specifiche in tal senso da parte delle linee guida”. I psicobiotici, ovvero i probiotici che influenzano l’umore, funzionano davvero come sostengono alcuni studi recenti? “Così sembra.
Negli ultimi anni, la ricerca ha dimostrato l’importante ruolo dell’asse intestino-cervello e del microbiota intestinale nella regolazione delle difese immunitarie e nella modulazione della risposta allo stress, oltre che nella regolazione dell’umore e delle risposte ansiose. I probiotici sono supplementi a base di microrganismi vivi, come il bifidobacterium e il lactobacillus, che possono modificare la composizione del microbiota intestinale e avere effetti metabolici, anti-infiammatori e di regolazione dei neurotrasmettitori coinvolti nel benessere psichico dell’individuo.
In questo caso, i probiotici vengono definiti psicobiotici”. “La ricerca ha dimostrato che i probiotici possono normalizzare le alterazioni nella composizione del microbiota intestinale, spesso presenti nei pazienti con disturbi dell’umore e d’ansia. Studi recenti hanno riportato risultati incoraggianti nella supplementazione con probiotici, in particolare nei pazienti con disturbi depressivi di grado lieve-moderato.
- Tuttavia, ci possono essere differenze nell’efficacia a seconda dei ceppi specifici e delle concentrazioni utilizzate.
- Le linee guida attuali raccomandano l’uso di probiotici solo come terapia aggiuntiva, e non come unica terapia per i disturbi dell’umore e d’ansia”.
- Tenendo conto che anche l’assunzione di nutraceutici dovrebbe essere prescritta da un medico, quali rimedi sono efficaci per migliorare il sonno? “Anche se i nutraceutici non richiedono una prescrizione medica, è comunque consigliabile consultare un medico prima di assumere qualsiasi tipo di supplemento, specialmente nei casi in cui il clinico può orientare la diagnosi e la diagnosi differenziale e consigliare in termini di tipologia, qualità e posologia della supplementazione.
Per quanto riguarda i disturbi del sonno, l’impiego della melatonina, della passiflora, della valeriana e dei probiotici ha dimostrato risultati positivi, ma è importante prestare attenzione ai dosaggi e considerare altre variabili, incluse le combinazioni di più nutraceutici e fitoterapici, poiché possono determinare effetti profondamente differenti”.9 aprile – 09:57 © RIPRODUZIONE RISERVATA
Cosa prendere per rilassare i nervi e dormire?
Sedatol Descrizione Integratore alimentare a base di estratti secchi di passiflora, valeriana, melissa, biancospino e melatonina. La passiflora e la valeriana favoriscono il rilassamento ed il sonno. La melatonina contribuisce a ridurre il tempo richiesto per prendere sonno e ad alleviare gli effetti del jet lag.
Quanto tempo prima di andare a letto si prende la valeriana?
Quanto tempo ci vuole per fare effetto la valeriana? Assunta una o due ore prima di andare a dormire o durante la giornata in un paio di volte, contribuisce al rilassamento generale e predispone al sonno.
Come assumere VagoRelax?
Come si assume VagoRelax – Si consiglia di assumere da 1 a 3 compresse al giorno, a seconda delle esigenze, da deglutire con una sufficiente quantità di acqua. E’ consigliabile assumere l’ultima compressa circa mezz’ora prima di coricarsi la sera.
Quanti giorni ci vogliono per far effetto la valeriana?
400-900 mg di estratto di valeriana, 2 ore prima di andare a dormire per 28 giorni.
A cosa fa bene prendere il magnesio supremo?
Magnesio Supremo: formulazione – L’integratore alimentare Magnesio Supremo viene venduto in barattolo da 300 grammi, formulato in polvere, facilmente assorbita dall’intestino. La sua formulazione esclusiva e l’utilizzo di ingredienti naturali, rendono l’integratore alimentare Magnesio Supremo leader indiscusso nelle vendite soprattutto per la raffinatezza della formulazione.
La sua composizione permette di poter seguire due/tre cicli di cura l’anno, senza recare danno alle pareti gastrointestinali essendo l’acido citrico molto ben tollerato e digerito dall’organismo. Gli effetti desiderati non saranno visibili nell’immediato, ci vorrà almeno una settimana di cura per cominciare a vedere i primi risultati, fin quando si andranno a colmare le carenze alimentari.
È consigliabile di assumere il prodotto per due mesi consecutivi, interrompere per un breve periodo e riprendere la cura ove ci sia la necessità.