Porque Cuando Se Mueve Mi Bebé Me Duele Abajo
¿Qué pasa cuando sientes que el bebé empuja hacia abajo? – ¿Cuáles son las señales de que se está acercando al comienzo del trabajo de parto? – Puede estar cerca de empezar el trabajo de parto si: Su bebé “cae” o se mueve hacia abajo en su pelvis. A eso se lo conoce como aligeramiento.
Significa que su bebé se está preparando para ponerse en posición de parto. Puede suceder unas semanas o apenas unas horas antes de que comience el trabajo de parto. Tiene un aumento en el flujo vaginal que es claro, rosado o con un poco de sangre. A eso se lo conoce como indicio de sangre. Puede suceder unos días antes de que comience el parto o al comienzo del parto.
En el chequeo prenatal, su profesional le dice que su cuello uterino ha comenzado a ablandarse (borrarse) y dilatarse (abrirse). Antes del trabajo de parto, su cuello uterino tiene de 3.5 a 4 cm de longitud. Cuando está totalmente dilatado (abierto), tiene 10 centímetros.
Una vez comienza el parto, las contracciones ayudan a abrir el cuello uterino. Usted tiene el instinto de anidación. Eso significa que desea organizar las cosas en su casa en preparación para su bebé. Tal vez tenga deseos de cocinar o de preparar la ropita y el cuarto del bebé. No hay problema si hace esas cosas siempre que tenga cuidado de no sobrepasarse.
Necesitará la energía para el trabajo de parto y el nacimiento. Si tiene cualquiera de estas señales, es posible que pronto entre en trabajo de parto. Aprenda las señales del trabajo de parto para que sepa cuándo llamar a su profesional.
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¿Qué significa cuando mi bebé se mueve y me duele la parte de abajo?
Entre la semana 20 a 22, se empieza a sentir el movimiento del feto, las clásicas “pataditas”, o antes si tiene más hijos. El feto hace movimientos de flexión y extensión de las extremidades de su cuerpo y eso puede producir dolor en ciertas partes del abdomen.
En mujeres delgadas, con poca grasa (panículo adiposo) en la pared abdominal, suelen notar más estos movimientos. Hay veces que la propia embarazada identifica en los movimientos partes concretas del cuerpo del bebé: “me ha clavado un codo y aquí una rodilla” oímos con frecuencia. En otras ocasiones, el feto hace un giro de 180º y el movimiento es mayor y más brusco llegando a producir más dolor en la mujer.
Es importante recordar que en el segundo trimestre de la gestación el feto es aún pequeño y pesa entre 600 a 1000 gramos, con lo que sus movimientos son mayores y las posibilidades de giros y volteretas a lo largo del día son más frecuentes que durante el tercer trimestre, donde su peso es mayor y las posibilidades de giro menores por falta de espacio en la cavidad uterina.
En el caso de gestaciones gemelares o triples, obviamente los movimientos son mayores y con frecuencia las embarazadas los perciben más precozmente. Es normal que siempre se note más a un feto que a otro y rápidamente la gestante identifica cuál de sus bebés se está moviendo y cuál está quieto. Cuando se mueven a la vez los dos fetos, los movimientos pueden llegar a ser muy dolorosos para la gestante y a veces pueden producir contracciones de la pared uterina, ya que ésta esta formada por fibras musculares.
En estos casos es recomendable que la gestante pare la actividad que está realizando y se siente o se tumbe hasta que cese el dolor.
¿Cuando mi bebé se mueve me duele la pelvis?
Generalidades – Cuando se está embarazada, es posible tener molestias y dolores en la zona de la cadera y la pelvis. Esta es una señal normal de que la zona pélvica se está preparando para el parto. (Esta zona también se llama cintura pélvica). Las hormonas del embarazo están relajando los ligamentos,
- Esto afloja los huesos pélvicos para que puedan moverse y abrirse para el parto.
- Para el dolor en la cintura pélvica, puede probar tratamientos de acupuntura.
- O puede aprender ejercicios para estabilizar la pelvis de un fisioterapeuta.
- Estos ejercicios fortalecen los músculos que sostienen la pelvis.
- Tanto la acupuntura como los ejercicios de estabilización han demostrado reducir el dolor pélvico durante el embarazo.
nota 1 Para ayudar a manejar el dolor en la pelvis y la cadera en el hogar, pruebe estos consejos.
- Recuéstese boca arriba, sosteniéndose con los codos o sobre una almohada. A continuación, apriete una almohada entre las rodillas. Esto puede ayudar a realinear los huesos pélvicos. Puede darle un alivio temporal del dolor.
- Use un cinturón o faja prenatal alrededor de las caderas, debajo del abdomen. Esto puede ayudar a estabilizar las caderas.
- Duerma con una almohada entre las rodillas.
- Descanse lo más que pueda. Aplíquese calor en las zonas doloridas.
- Pregúntele a su médico o comadrona (partera) si un analgésico (medicamento para el dolor) seguro pudiera ayudar.
Referencias
¿Qué pasa si el bebé está muy abajo del vientre?
Si su bebé se encuentra en cualquier posición que no sea con la cabeza hacia abajo, su médico podría recomendarle un parto por cesárea. La presentación de nalgas es cuando la parte posterior de un bebé está hacia abajo. La presentación de nalgas sucede alrededor del 3% de los casos.
¿Cuando estás dilatando el bebé se mueve?
¿Qué ocurre en la primera etapa del parto? – La primera etapa del parto es la más larga. Para las mamás primerizas, puede durar de 12 a 19 horas. Puede ser más corta (alrededor de 14 horas) para las mamás que ya tuvieron hijos. Es cuando las contracciones son lo suficientemente fuertes y regulares para que el cuello uterino se dilate (se abra) y se ablande (se borre).
- Eso permite que su bebé se mueva en la parte inferior de la pelvis y hacia el canal de parto (vagina).
- Esta etapa del parto termina cuando usted tiene 10 centímetros de dilatación.
- La primera etapa se divide en tres partes: fase inicial, fase activa y transición a la etapa 2 del parto.
- Fase inicial: Para la mayoría de las mamás primerizas, la fase inicial dura alrededor de 6 a 12 horas.
Usted puede pasar esa fase en su casa o donde esté más cómoda. Durante la fase inicial del parto:
Puede sentir contracciones leves que vienen cada 5 a 15 minutos y duran de 60 a 90 segundos. Es posible que tenga un indicio de sangre. Es una secreción vaginal rosada, roja o con sangre. Si tiene sangrado intenso o sangra como si tuviera el período, llame de inmediato a su profesional.
Lo que puede hacer durante la fase inicial del parto: Este es el momento ideal para depender de su doula o persona de apoyo del parto. Pruebe los métodos que aprendió en las clases de educación de parto sobre cómo relajarse y sobrellevar el dolor. Durante la fase inicial del parto:
Descanse y relájese lo más que pueda. Dese una ducha o baño. Salga a caminar. Cambie de posición con frecuencia. Asegúrese de estar preparada para ir al hospital. Respire en forma lenta y relajada durante las contracciones.
Fase activa ¡Es cuando usted va al hospital! La fase activa del parto por lo general dura de 4 a 8 horas. Comienza cuando sus contracciones son regulares y su cuello uterino se ha dilatado a 6 centímetros. En la fase activa del parto:
Sus contracciones se tornan más fuertes, más largas y más dolorosas. Cada una dura unos 45 segundos y pueden tener apenas 3 minutos de separación. Puede sentir presión en la parte inferior de la espalda y se le pueden acalambrar las piernas. Es posible que sienta deseos de pujar. Su cuello uterino se dilatará hasta 10 centímetros. Si no se le rompió la fuente, es posible que se le rompa ahora. Puede sentir malestar estomacal.
Lo que puede hacer durante la fase activa del parto:
Asegúrese de que el personal del hospital tenga una copia de su plan de parto. Trate de mantenerse relajada y de no pensar mucho en la próxima contracción. Muévase o cambie de posición. Camine por los pasillos del hospital. Beba agua u otros líquidos. Pero no coma alimentos sólidos. Si va a tomar analgésicos para aliviar el dolor del parto, puede empezar a hacerlo ahora. Su decisión sobre los analgésicos es parte de su plan de parto. Vaya al baño con frecuencia para vaciar la vejiga. Con la vejiga vacía, hay más lugar para que baje la cabeza del bebé. Si siente deseos de pujar, avise a su profesional. No conviene empezar a pujar hasta que el profesional haya chequeado el cuello uterino para ver cuán dilatado está.
Transición a la segunda etapa del parto Esta puede ser la parte más difícil y dolorosa del parto. Puede durar de 15 minutos a una hora. Durante la transición:
Las contracciones vienen con más frecuencia y pueden durar de 60 a 90 segundos. Tal vez sienta que desea hacer fuerza. Puede sentir mucha presión en la parte inferior de la espalda y en el recto. Si siente deseos de pujar, avise a su profesional.
¿Cómo se siente una mujer días antes de dar a luz?
Señales y síntomas de parto activo – El parto activo indica que tu bebé está a punto de llegar. Es aquí cuando debes ir al hospital. Puede durar de cuatro a ocho horas, aunque a veces es más. En este momento, es probable que el cuello uterino se haya dilatado de 6 a 10 centímetros. Además, tendrás señales y síntomas más fuertes de que el parto ha comenzado:
- Rotura de bolsa, El saco amniótico que rodea al bebé durante el embarazo puede romperse varias horas antes del parto o durante el proceso. Es posible que se produzca una descarga de líquido acuoso en forma de goteo o un chorro.
- Contracciones fuertes y regulares, A medida que el útero se contrae con más frecuencia antes del parto activo, puedes notar dolor en la espalda o la pelvis. Las contracciones serán más regulares y seguidas, llegando incluso a los tres minutos de frecuencia, y cada una durará aproximadamente 45 segundos. Anotar las contracciones puede ayudarte a controlar el progreso.
- Calambres en las piernas, Tal vez sientas calambres en las piernas cuando comience el parto activo.
- Dolor de espalda o presión, Podrías experimentar dolor de espalda o una sensación de dolor pesado cuando aumente la presión en la espalda.
- Náuseas, Algunas mujeres tienen náuseas cuando comienza el parto activo.
¿Cómo se mueve el bebé cuando está encajado?
¿Cómo está colocado mi bebé? A medida que va avanzando tu embarazo, que te vas notando cada vez más tripita y sintiendo mucho más al chiquitín que llevas dentro, a veces te planteas cómo estará colocado. Es importante aprender a sentirte y sentirle, ya que es una maravilla inexplicable compartir una unión tan grande.
- Clásicamente la colocación del feto se averiguaba y averigua mediante las “maniobras de Leopold”, que permitían, mediante la palpación del útero de la mami, saber dónde estaban situadas la cabeza, el dorso y las partes fetales pequeñas; aunque, hoy en día, la tecnología que nos aporta la ecografía ha facilitado muchísimo dicha tarea, permitiéndonos una mayor exactitud y precisión a todo esto.
- No te creas que es difícil reconocer cómo está situado tu pequeño: si está en posición cefálica (con la cabeza hacia abajo) podrás sentir sus movimientos (las “pataditas”) en la parte superior del útero; si está en posición podálica o de nalgas (con la cabeza hacia arriba) tal vez notes sus movimientos bajo las costillas.
- También son indicadores de que el futuro bebé está bien encajado en la pelvis ciertas sensaciones como una mayor necesidad de orinar (la cabeza del pequeño hacia abajo presiona más la vejiga) o si ves que puedes hacer respiraciones profundas sin dificultad (al estar el bebé colocado hacia abajo, el diafragma tiene más espacio).
Otra postura que podrías detectar es sobre qué lado está colocado. En general, que el bebé esté colocado sobre el lado derecho puede representar una pequeña desventaja de cara al parto, pero puedes hacer ejercicios para que cambie de posición hacia el lado izquierdo sin forzar la situación.
Entre las semanas 28 y 30 la mayoría de los bebés se colocan con la cabeza hacia abajo esperando el momento de nacer, aunque si es pequeño y todavía tiene espacio para moverse puede cambiar varias veces de posición antes de colocarse de forma definitiva. Si hacia la semana 34 ó 36 el bebé aún no se ha colocado cabeza abajo, tú misma puedes intentar ayudarlo a que se gire con alguno de los ejercicios que te sugerimos.
Si nos mantenemos activas en el parto, escuchamos a nuestro cuerpo, y nos movemos hacia aquellas posiciones que por lo general alivian el dolor, ayudaremos al bebé a girarse a la posición anterior durante el trabajo de parto.
- Si no lo has conseguido entre la semana 37 ó 38, puedes recurrir a la ayuda profesional.
- Lo importante es no desanimarse ni programar una cesárea; algunos bebés pueden darse la vuelta a última hora y, de todas formas, muchos pueden nacer de nalgas de forma natural.
- De todas maneras, puedes pedirle a tu comadrona o tu fisioterapeuta que te enseñe a palpar tu abdomen para reconocer la postura del bebé.
- ¿Cuándo y por qué puede estar “mal” colocado el bebé?
Si el líquido amniótico es muy abundante o insuficiente. Si coincide que la pelvis de la madre es estrecha y la cabeza del bebé es grande. Si hay placenta previa. Si la musculatura del útero está floja. Si hay tensión pélvica. : ¿Cómo está colocado mi bebé?
¿Cuando el bebé está encajado se puede tener relaciones sexuales?
En qué casos está contraindicado el sexo en las últimas semanas de gestación –
Los motivos para desaconsejar el sexo durante la etapa final del embarazo son los mismos que el resto de la gestación:•Antecedentes o amenazas de aborto o parto prematuro •La aparición sangrado vaginal sin causa aparente o tras las relaciones sexuales•Perder líquido amniótico • Placenta previa •El cuello uterino comienza a abrirse prematuramente• Riesgo de infecciones, especialmente las de transmisión sexual
: ¿Se pueden mantener relaciones sexuales hasta la etapa final del embarazo?
¿Qué se siente cuando el bebé se está encajando en la pelvis?
Al descender el bebé y encajarse, el abdomen cambia de forma, disminuye por arriba y se abomba más en su zona más inferior. En una exploración tu médico podrá notar la cabeza del bebé encajada en la pelvis de la madre.
¿Dónde se empiezan a sentir las contracciones?
¿Como empiezan las contracciones de parto? – Es difícil predecir o describir cómo serán las contracciones de parto reales. La experiencia es diferente para cada mujer. En tu caso, las contracciones tempranas pueden ser indoloras o sentirse fuertes e intensas.
El dolor que sientes también difiere de un embarazo a otro; si ya te has puesto de parto antes, es posible que experimentes algo muy diferente esta vez. Por lo general, las contracciones de parto reales generan un dolor o presión que comienza en la espalda e irradia hacia la parte inferior del abdomen.
A diferencia del cambio de intensidad de las contracciones de Braxton Hicks, las de parto reales adquieren fuerza con el tiempo. Tu vientre se contraerá y se pondrá muy duro. Algunas mujeres prefieren estas contracciones a los calambres menstruales. Solo las tuve con mi primera hija, ya que opté por la epidural directa.
- La segunda vez, me indujeron el parto.
- Era como si mi abdomen no pudiera apretarse más El peor de los dolores menstruales, pero multiplicado por 100. María R.
- Madre de Lola y Enzo) A diferencia de las contracciones de Braxton Hicks, las contracciones de parto ocurren a intervalos regulares y aumentan de frecuencia con el tiempo.
Puedes descargar alguna tabla de Internet para controlarlas. Presta atención a otras señales de parto tempranas, como la rotura de aguas. Si tienes alguna duda sobre lo que estás experimentando, consulta al médico. Tras hacerte algunas preguntas, te aconsejará que te quedes en casa y te relajes, que vayas al consultorio para una revisión o que cojas la bolsa del hospital y te prepares para el nacimiento de tu bebé.
¿Cuáles son las causas de la placenta previa?
Factores de riesgo Tuvieron un parto por cesárea anteriormente. Tienen cicatrices en el útero como consecuencia de una cirugía o un procedimiento anterior. Tuvieron placenta previa en un embarazo anterior. Están embarazadas tras someterse a un procedimiento de reproducción asistida para tratar la infertilidad.
