Como Sacar El Aire Del Cuello
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¿Qué es bueno para un aire en el cuello?
Estilo de vida y remedios caseros – Además de tomar analgésicos, las medidas de cuidado personal que podrían aliviar el dolor de cuello incluyen las siguientes:
Alternar calor y frío. Reduce la inflamación aplicando frío, como una compresa de hielo o hielo envuelto en una toalla, durante hasta 15 minutos varias veces al día durante las primeras 48 horas. Después de eso, aplica calor. Prueba tomar una ducha tibia o usar una compresa caliente a temperatura baja. Ejercicios en el hogar. Mantener el cuello en movimiento es importante. Comienza haciendo estiramientos suaves todos los días, como giros del cuello y los hombros, una vez que haya disminuido el dolor más intenso. Inclina, dobla y gira el cuello con suavidad. Calienta el cuello y la espalda con una compresa caliente o en la ducha o en el baño de inmersión antes de hacer estos ejercicios.
¿Qué significa tener un aire en el cuello?
El enfisema subcutáneo (bajo la piel) se presenta cuando el aire penetra dentro de los tejidos bajo la piel. Generalmente ocurre en la piel que cubre el tórax o el cuello, pero también se puede presentar en otras partes del cuerpo. El enfisema subcutáneo puede verse a menudo como una protuberancia lisa en la piel.
Colapso pulmonar ( neumotórax ), que a menudo se presenta con una fractura de costillaFractura del hueso facialRuptura o rasgadura de las vías respiratoriasRuptura o rasgadura del esófago o del tracto gastrointestinal
Esta afección puede suceder debido a:
Traumatismo contundente.Lesiones por ondas explosivas.Inhalar cocaína.Corrosivos o quemaduras químicas del esófago o vías respiratorias.Lesiones al bucear.Vómitos vigorosos (síndrome de Boerhaave).Traumatismos penetrantes como heridas por arma de fuego o por arma blanca.Pertusis (tos ferina). Ciertos procedimientos médicos en los cuales se introduce una sonda dentro del cuerpo. Esto incluye una endoscopia (una sonda se introduce al esófago y el estómago a través de la boca), una vía venosa central (un catéter delgado se introduce en una vena cercana al corazón), intubación endotraqueal (una sonda se introduce a la garganta y la tráquea a través de la boca o la nariz) y broncoscopia (una sonda se introduce en los tubos bronquiales a través de la boca).
También se puede encontrar aire entre las capas de piel en los brazos y las piernas o el tronco después de ciertas infecciones, que incluyen gangrena gaseosa o después del buceo.(Los buzos que padecen asma tienen más probabilidades de desarrollar este problema que otros buzos).
- La mayoría de las afecciones que causan enfisema subcutáneo son graves y es probable que a usted ya lo esté tratando un proveedor.
- Algunas veces, se requiere hospitalización.
- Especialmente si es debido a una infección.
- Si usted siente aire subcutáneo en relación con cualquiera de las situaciones descritas anteriormente, particularmente después de un traumatismo, llame a su número local de servicios de emergencia (911 en los Estados Unidos) de inmediato.
No administre ningún líquido. No mueva a la persona a menos que sea absolutamente necesario para sacarla de un entorno peligroso. Proteja el cuello y la espalda de más lesiones al hacerlo. El proveedor medirá y vigilará los signos vitales de la personas, incluyendo:
Saturación de oxígenoTemperaturaPulsoFrecuencia respiratoriaPresión arterial
Los síntomas se tratarán como resulte adecuado. La persona puede recibir:
Soporte respiratorio y/o vías respiratorias – incluyendo oxígeno a través de suministro externo o intubación endotraqueal (una sonda a través de la boca o la nariz hasta la tráquea) con colocación en un ventilador (un respirador de soporte vital)Exámenes de sangreSonda torácica – una sonda a través de la piel y los músculos entre las costillas hasta el espacio pleural (espacio entre la pared torácica y los pulmones) si hay colapso pulmonar TC (tomografía computarizada) del tórax y el abdomen o de la zona en la que se encuentra el aire subcutáneoECG (electrocardiograma o rastreo cardíaco)Líquidos a través de la vena (IV)Medicamentos para tratar síntomasRadiografía del tórax y el abdomen y otras partes del cuerpo que puedan estar lesionadas
El pronóstico depende de la causa del enfisema subcutáneo. Si está asociado con un traumatismo mayor o una infección, la gravedad de esas afecciones determinará el resultado. El enfisema subcutáneo que está asociado con el buceo normalmente es menos grave.
- Crepitantes; Aire subcutáneo; Enfisema tisular; Enfisema quirúrgico Davis AS, Mohr NM.
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Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team. Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
¿Cuánto puede durar un espasmo en el cuello?
Un espasmo muscular es un movimiento repentino e involuntario en uno o más músculos. Las personas también pueden llamarlo calambre, calambre muscular o tirón. Estos movimientos pueden ocurrir en cualquier músculo del cuerpo, y son muy comunes. Los espasmos musculares con frecuencia ocurren debido al estrés, ejercicios o deshidratación.
piesmanosbrazosmuslosabdomenmúsculos intercostales, que están alrededor de la caja torácica
El dolor muscular, la fatiga y el uso excesivo son las causas más comunes de los espasmos musculares. Otras causas incluyen el estrés o ansiedad, que pueden causar un tirón muscular en el rostro. Los nervios atrapados pueden causar espasmos en la espalda.
Los atletas que no precalientan antes de hacer ejercicio o hacen ejercicio en condiciones muy calurosas, también pueden experimentar espasmos musculares. El calambre, por ejemplo, es un término que las personas con frecuencia usan para describir los espasmos en los músculos de la pantorrilla de los corredores.
Tomar suficiente agua antes de hacer ejercicio también puede causar espasmos musculares. Algunas personas son más propensas que otras a los espasmos musculares. Las que están en mayor riesgo son:
adultos mayoresatletaspersonas con sobrepeso u obesidadmujeres embarazadas
Las personas que tienen ciertas afecciones médicas, como trastornos nerviosos o problemas relacionados con la tiroides, también tienden a experimentar una frecuencia de espasmos musculares más alta que el promedio. Usualmente, los espasmos musculares no son motivo de preocupación, pero en algunos casos, pueden ser una señal de una afección médica neurológica subyacente.
- Las afecciones médicas neurológicas afectan el cerebro, que es responsable de producir los movimientos musculares.
- No todos los espasmos musculares son dolorosos, pero algunos pueden causar dolor.
- Se pueden sentir como si el músculo está saltando o moviéndose por sí solo, esta sensación usualmente dura solo unos cuantos segundos.
Algunas personas podrían hasta poder ver al músculo moverse. Algunas veces, puede sentirse como si todo el músculo se ha acalambrado y no se puede mover. Este efecto ocurre muy comúnmente en las piernas, y puede ser doloroso. El músculo puede sentirse duro al tacto.
dolor en la espalda, el cuello o la cabezadebilidad en los músculosentumecimiento de la pielsensación de pinchazostembloresparálisismala coordinaciónmovimientos lentosvisión dobleproblemas para dormir
Los espasmos musculares usualmente se solucionan por sí solos. Podría tomar unos cuantos segundos o hasta varios minutos para que se detengan, pero con frecuencia no necesitan tratamiento. Tomar suficiente agua puede ayudar a aliviar los calambres musculares relacionados con la hidratación.
suspender cualquier actividad que cause el calambre; correr, por ejemploaplicar suave masaje al músculo con calambreestirar suavemente al músculo acalambradousar una compresa caliente para relajar los músculos tensosaplicar una compresa de hielo para aliviar el dolor muscular
Si el dolor está en el músculo de la pantorrilla, la persona puede intentar poner el peso en la pierna afectada y doblar su rodilla ligeramente. Hacer esto estirará el músculo. Si el calambre afecta los cuádriceps — los músculos al frente del muslo — la persona puede intentar sostener el pie de la pierna afectada hacia atrás y jalarla suavemente hacia sus glúteos, manteniendo las rodillas juntas.
- En casos en donde una afección neurológica subyacente cause espasmos musculares, los médicos pueden recomendar un medicamento antiespasmódico.
- Tomar suficiente agua y estirar los músculos antes de hacer cualquier ejercicio o movimiento repetitivo puede ayudar a evitar los espasmos musculares.
- Algunas personas experimentan calambres musculares en las piernas durante la noche.
Estirar las extremidades antes de acostarse puede ayudar a evitar que esto ocurra. Los espasmos musculares, tirones y calambres no son usualmente una causa de preocupación. Son perfectamente normales, particularmente en los atletas y otras personas que hacen ejercicio regularmente.
nutricióncirculaciónmetabolismonervioshormonas
Cualquier persona que sufra espasmos musculares graves o frecuentes debería hablar con el médico. Los espasmos musculares son muy comunes, y las personas no necesitan usualmente preocuparse. El ejercicio excesivo, la deshidratación y el estrés son las causas más comunes.
Los espasmos ocurren cuando el músculo se mueve involuntariamente de forma repentina. Los espasmos musculares pueden sentirse como un leve tirón o un calambre doloroso, y pueden ocurrir en los músculos en cualquier parte del cuerpo. Los espasmos musculares pueden durar solo unos cuantos segundos o hasta varios minutos, pero tienden a desaparecer por sí solos sin ningún tratamiento.
Estirar o aplicar masaje suavemente al área afectada o usar una compresa caliente o de hielo puede ayudar. Algunas veces, los espasmos musculares pueden ser una señal de una afección médica subyacente. Cualquier persona que sufra espasmos musculares graves o frecuentes debería hablar con un médico.
¿Por qué me da Torticulis?
¿Cuáles son las causas de tortícolis? – Las principales causas de tortícolis son las siguientes:
Motivos genéticos (de forma hereditaria). Problemas en el sistema nervioso, la parte superior de la columna o los músculos. Por una mala postura o movimiento brusco que cause una lesión muscular. Otros factores a valorar pueden ser el estrés y la fatiga, La afección puede aparecer sin una causa concreta,
En caso de tortícolis en el momento del nacimiento, puede ser debida a una posición incorrecta de la cabeza del bebé mientras crecía en el útero o si los músculos o el suministro sanguíneo hacia el cuello estaban lesionados.
¿Cómo hacer masajes para la tortícolis?
2. ESTIRAMIENTO DE LA NUCA – Siéntese con la espalda recta o apoyada en una superficie. Lleve la barbilla hacia el pecho. Cruce las manos sobre la nuca y empuje sobre su cabeza, mantenga unos segundos. Para volver a posición cero acompañe la cabeza haciendo fuerza con sus brazos.
¿Cómo se puede quitar un espasmo muscular?
Es el nombre común de un espasmo muscular. Estos se pueden presentar en cualquier músculo del cuerpo, pero a menudo se producen en una pierna. Cuando un músculo está en espasmo, se contrae sin control y no se relaja. Los espasmos musculares a menudo se presentan cuando un músculo está sobrecargado o lesionado. Los factores que podrían causar un espasmo muscular incluyen:
Hacer ejercicio cuando usted no ha tomado suficientes líquidos (está deshidratado).Tener bajos niveles de minerales, como potasio o calcio.
Algunos espasmos ocurren debido a que el nervio que se conecta a un músculo está irritado. Un ejemplo es una hernia discal que irrita los nervios raquídeos y causa dolor y espasmo en los músculos de la espalda. Los espasmos en la pantorrilla ocurren comúnmente al patear durante la natación o al correr.
- También se pueden presentar en la noche mientras usted está en la cama.
- Los espasmos de la parte superior de la pierna son más comunes con actividades como correr o saltar.
- El espasmo en el cuello (columna cervical) puede ser un signo de estrés.
- Cuando se presenta un espasmo muscular, el músculo se siente muy tenso y algunas veces se describe como un nudo.
El dolor puede ser intenso. Para diagnosticar un espasmo, el médico buscará músculos tensos o duros que son muy sensibles al tacto. No existen estudios imagenológicos ni exámenes de sangre para esta afección. Si la causa del espasmo es la irritación de un nervio, como en la espalda, una resonancia magnética puede servir para encontrar la causa del problema.
- Al primer signo de espasmo muscular, suspenda la actividad e intente estirar y masajear el músculo afectado.
- En un principio, el calor ayuda a relajar el músculo, aunque la aplicación de hielo puede servir después del primer espasmo y cuando el dolor haya mejorado.
- Si el músculo aún sigue dolorido después de aplicar calor y hielo, se pueden usar medicamentos antiinflamatorios no esteroides para ayudar con el dolor.
En casos más graves, su proveedor de atención médica puede prescribir medicamentos antiespasmódicos. Después de recibir tratamiento, su proveedor de atención médica debe buscar la causa del espasmo para evitar que se vuelva a presentar. Si un nervio irritado está involucrado, se podría necesitar fisioterapia o incluso cirugía.
Tomar agua o bebidas para deportistas al hacer ejercicio puede ayudar a aliviar los calambres debido a la deshidratación. Si tomar solamente agua no es suficiente, las sales efervescentes o las bebidas para deportistas pueden ayudar a reponer los minerales en el cuerpo. Los espasmos musculares mejorarán con reposo y tiempo.
Su pronóstico es excelente para la mayoría de las personas. Aprender cómo hacer ejercicio correctamente y consumir suficientes líquidos puede impedir que los espasmos se presenten de manera regular. Se podrían necesitar otros tratamientos si un nervio irritado causó el espasmo.
Tiene un espasmo muscular con un dolor intenso.Presenta debilidad con el espasmo muscular.Tiene un espasmo muscular que no se detiene y se propaga a otras partes del cuerpo.
Incluso si los espasmos no son intensos, su proveedor de atención médica le puede ayudar a cambiar el programa de ejercicios para reducir el riesgo de espasmos en el futuro. Actividades que puede llevar a cabo para disminuir la probabilidad de espasmos musculares incluyen:
Hacer estiramiento para mejorar la flexibilidad.Cambiar las sesiones de entrenamiento para ejercitarse dentro de sus capacidades.Beber mucho líquido mientras se hacen ejercicios e incrementar la ingesta de potasio. El jugo de naranja y los bananos son excelentes fuentes de potasio.
Geiderman JM, Katz D. General principles of orthopedic injuries. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice,9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:chap 42. Wang D, Eliasberg CD, Rodeo SA.
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Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team. Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
¿Cuántos días tarda en irse la tortícolis?
Denominamos tortícolis a la contractura que afecta a los músculos del cuello, de forma que se modifica su postura durante un período de tiempo considerable. Pero ¿cuánto dura la tortícolis? Aproximadamente la duración es de unos 2-3 días, aunque el dolor más intenso suele darse las primeras 24 horas.
¿Qué empeora la tortícolis?
La distonía cervical se caracteriza por contracciones de larga duración (crónicas) involuntarias o espasmos periódicos intermitentes de los músculos del cuello, haciendo que el cuello gire de diferentes maneras.
La causa de la distonía cervical suele ser desconocida. Los médicos basan el diagnóstico en los síntomas y en los resultados de la exploración física. En primer lugar se utilizan inyecciones con toxina botulínica pero si son ineficaces se pueden utilizar fármacos por vía oral. La fisioterapia puede contribuir a aliviar algunos síntomas.
El cuello se puede mover de una o más de una de estas formas:
Rotación (llamada tortícolis) Inclinación (llamada laterocolis) Inclinación hacia delante (llamada anterocolis) Inclinación hacia atrás (llamada retrocolis)
Una de las formas (llamada distonía cervical de inicio en el adulto) comienza en la edad adulta. Debido a que hace que el cuello gire, a veces se denomina tortícolis espasmódica (en latín, “torti” se refiere a retorcido y “colis” se refiere al cuello).
Ser congénita Aparecer más tarde, a causa de varios trastornos neurológicos Ser consecuencia del consumo de fármacos que bloquean la dopamina (como el haloperidol y otros fármacos antipsicóticos)
En raras ocasiones, se cree que un problema emocional también puede contribuir a su aparición.
¿Dónde duele la tortícolis?
La tortícolis (o ‘cuello torcido’) significa tener el cuello rígido, torcido y dolorido. La tortícolis también hace que la cabeza esté ladeada hacia un lado.
¿Cómo sacar el aire del cuello con azufre?
¿Golpe de aire? – Una simple corriente de aire puede provocar el enfriamiento de una parte del cuerpo, lo que provoca una sensación dolorosa, como si tuviésemos aire atrapado en la espalda. Pero eso no es así. El llamado aire en la espalda o cuello es causado cuando los músculos calientes en la zona lumbar o cervical, son alcanzados por una corriente de aire frío, o al tener alguna lesión o contracción cuando se realiza algún esfuerzo físico. 
El golpe de aire es el enfriamiento repentino y focalizado de algunos músculos. Una barra de azufre no puede “sacar el aire” de un cuerpo. La tradición indica que las barras de azufre pueden “sacar el aire” cuando, mediante presión, se las frota o desliza sobre la parte del cuerpo dolorida.
