Como Solucionar La Falta De Deseo En El Hombre
1. Manejar la ansiedad – 
Share on Pinterest El ejercicio regular y la comunicación abierta pueden ayudar a evitar la ansiedad que afecta la libido. Tener altos niveles de ansiedad es una barrera común para el funcionamiento sexual y la libido para hombres y mujeres. Esto puede ser ansiedad debido al estrés de la vida o ansiedad específica relacionada con el sexo.
Las personas con un horario de trabajo intenso, responsabilidades de cuidado u otro factor de estrés en su vida pueden sentirse fatigadas y, como resultado, tener deseo sexual bajo. La ansiedad y el estrés también pueden hacer difícil que alguien tenga o mantenga una erección, lo cual puede hacer que deje de tener relaciones sexuales.
Una revisión de 2017 sobre la disfunción eréctil en hombres jóvenes sugirió que la depresión y la ansiedad pueden ocasionar una reducción en la libido e incremento en la disfunción sexual. Existen muchas cosas que las personas pueden hacer para manejar su ansiedad y mejorar su salud mental, incluyendo:
practicar buena higiene del sueñohacer tiempo para dedicarlo a su hobby favoritohacer ejercicio regularmentecomer una dieta nutritivatrabajar para mejorar las relacioneshablar con un terapeuta
Contents
¿Por qué un hombre pierde las ganas de hacer el amor?
Es natural que los hombres noten una reducción gradual en su deseo sexual (libido) al envejecer. La medida de esta reducción varía. Pero la mayoría de los hombres mantienen por lo menos algo de interés en el sexo cuando tienen entre 60 y 80 años. Algunas veces la pérdida del deseo sexual se relaciona con una afección subyacente.
La depresión, el estrés, el alcoholismo, el uso de drogas ilegales y la fatiga con frecuencia pueden ser factores en la pérdida del deseo sexual en los hombres. Algunas veces el culpable es una reducción en las hormonas sexuales masculinas a causa de un trastorno endocrino. En otros casos, la pérdida de libido puede ser el efecto secundario de un medicamento.
Si te preocupa la pérdida del deseo sexual — especialmente si ocurrió súbitamente — habla con tu médico. Tu doctor probablemente hablará contigo en detalle sobre tu historial médico, te hará un examen físico y pedirá análisis de laboratorio para ayudar a determinar qué está causando la pérdida de libido.
- Si la pérdida del deseo sexual está relacionada con el estrés o la depresión, ver a un terapeuta, a veces en combinación con tomar antidepresivos, quizás te ayude.
- Algunas afecciones de salud, como la apnea obstructiva del sueño, pueden causar un nivel de testosterona muy bajo. Tratar la apnea del sueño va a revertir los niveles bajos de testosterona y a mejorar la libido. Si no se encuentra una causa reversible para el nivel bajo de testosterona, la terapias de reemplazo de testosterona quizás haga subir el nivel de esta hormona y vuelva la libido a la normalidad.
- Si hay un cierto medicamento que contribuye a la pérdida del deseo sexual, tu médico quizás sugiera que tomes una medicación diferente.
Algunas personas tienen muchas dificultades para hablar sobre sexo con su médico. Pero con frecuencia existen tratamientos para la pérdida del deseo sexual, así que vale la pena ser sincero con el médico.
¿Que comer o beber antes de tener relaciones sexuales?
Jengibre – Tal y como ocurre con la canela, uno de los afrodisíacos naturales más conocidos en todo el mundo, entre las múltiples propiedades del jengibre –desde curar resfriados hasta prevenir enfermedades cardiovasculares– está la de ayudar a mejorar la impotencia sexual en los hombres y aumentar la libido femenina.
¿Cuál es el licor más afrodisíaco?
La mejor bebida para el sexo 
De entre todas las bebidas alcohólicas se considera el vino tinto como uno de los mejores afrodisíacos para el amor, pero si te pasas un poco, el alcohol puede volverse letal para tu deseo sexual (no eres el único que se ha pasado de la raya y luego ha tenido una mala experiencia entre las sábanas).
¿Quieres saber cuál es la dosis ideal para el amor? Presta atención a todo lo que te comentamos en las siguientes líneas. Tras tomar el primer sorbo, empieza a desarrollarse el efecto inicial del alcohol, uno de los mejores “lubricantes sociales” del mundo. Nos sentimos más sueltos, abiertos y mucho más relajados.
El alcohol nos aporta el valor del que tanto se habla, y es así como muchos de nosotros tenemos más éxito cuando conocemos a alguien en un bar que en cualquier otro lugar. En este estado inicial, nos sentimos más seguros a la hora de arriesgarnos, lo que incluye también hablar con la persona atractiva que deseamos.
La mayoría de las personas afirma que el momento de mayor placer es cuando nos hemos tomado una o dos bebidas. En este nivel, el alcohol estimula los receptores del cerebro y la sensación de mareo, náuseas e incluso depresión, que pueden darse al pasarnos con el alcohol, no anulan ese ligero zumbido y esa sensación de calor.
Es también en este ligero nivel de ingesta de alcohol en el que actuamos de la mejor manera (beber y conducir no son las únicas cosas que deberías evitar cuando en una borrachera). 
Y a pesar de que todo el alcohol en moderación ayuda un poco cuando entramos en el terreno del placer y deseo sexual, ninguna bebida tiene más beneficios que el vino tinto, tanto para hombres como mujeres. En el caso de las mujeres, el vino tinto hace más pronunciado el deseo sexual que otras bebidas, al menos según un grupo de investigadores italianos que descubrieron que los componentes del vino mejoran los niveles de deseo sexual en las mujeres. 
No obstante, los investigadores también han resaltado que después de una copa o dos empiezan a presentarse los otros efectos negativos del alcohol, lo que lleva a una experiencia menos placentera. La clave, según parece, es la moderación. En el caso de los hombres, tomar una o dos copas no sólo incrementa el flujo sanguíneo a las zonas esenciales, sino que el vino tinto también parece incrementar los niveles de testosterona de la sangre, una hormona necesaria al hablar del apetito y la excitación sexual masculina. 
Pero cuando consumimos una copa de vino tinto, un componente del vino, llamado quercetina, bloquea la enzima y hace que el cuerpo no la expulse, y por consiguiente se incrementan los niveles de testosterona en la sangre. No obstante, del mismo modo que pasa con las mujeres, beber demasiado puede tener el efecto contrario y disminuir el nivel de testosterona y el deseo sexual. 
Por lo tanto, en lo respectivo al alcohol y el sexo, la mejor receta es abrir y fraccionar una botella de tinto con tu pareja. Dos copas es la cantidad perfecta para que experimentéis los efectos positivos que la combinación vino-sexo puede ofrecer, con una posibilidad muy baja de que se produzcan efectos negativos. : La mejor bebida para el sexo
¿Qué pasa si tomo café antes de hacer el amor?
El café puede reducir la disfunción eréctil – La cafeína reduce la prevalencia de la disfunción eréctil, especialmente si los hombres beben dos o tres tazas de café al día. Además de la posibilidad de aumentar el flujo sanguíneo y reducir la disfunción eréctil, una taza de café también puede aumentar el nivel de testosterona, una hormona sexual clave que se supone que regula la libido.
¿Por qué no se debe orinar antes de tener relaciones?
1) Orinar antes de tener sexo – Hay muchos mitos sexuales, pero este no es uno de ellos. Orinar antes de tener sexo es muy peligroso, ya que se podría hacer que ella desarrollase cistitis, una enfermedad del tracto urinario. La infección suele aparecer en un periodo de entre 24 y 48 horas tras el coito. El acto sexual favorece la entrada de las bacterias de la propia mujer en su uretra. De hecho, esta es la causa número uno de infecciones poscoitales del tracto urinario, conocido también como cistitis de luna de miel ” Por todo ello, las mujeres deberían orinar después de tener sexo,
¿Cuál es el licor que excita el hombre?
Vino tinto Como sabes, el alcohol es uno de los mayores desinhibidores. Pero el vino tinto también tiene antioxidantes y un potente efecto vasodilatador, lo que aumenta el flujo de sangre en los genitales de ambos sexos. Por tanto, es un gran coadyuvante para mantener buenas relaciones sexuales.
¿Cuál es la bebida del amor?
Son pocas las ocasiones del año en las cuales es casi una obligación descorchar una botella de champán. Las fechas son un cumpleaños o aniversario, las fiestas de fin de año y también el día o la noche de San Valentín, que se celebra el 14 de febrero. 
La pregunta para muchos sigue siendo qué significa “champagne” o qué es el “champagne”? Primero, tenemos que definirlo: es un vino tranquilo (un vino blanco o rosado como cualquier otro) el cual, por un proceso de segunda fermentación en la botella, ganó presión y el gas quedó preso dentro de la botella, lo que hace que sea una bebida efervescente.
Tercero, los “champagnes” solo pueden ser de tres variedades de uvas: una blanca (el Chardonnay) y dos tintas (el Pinot Noir y el Pinot Meunier).Cuarto, el periodo en el cual el vino tranquilo fermentó por segunda vez dentro de la botella es como mínimo de tres años, durante los cuales la botella debe permanecer cerrada, para garantizar su homogeneidad y, sobre todo, su calidad.Quinto, el método de elaboración de un champagne se llama Método Tradicional o Método Champenois; fue descubierto y perfeccionado por el monje benedictino Pierre Perignon, más conocido como Dom Perignon (1638 – 1715), en la abadía de Hautvilliers.Sexto, el método puede ser copiado en otras regiones del mundo, pero en ningún caso estos productos pueden ser llamados “champagne”, como muchas veces se quiere hacer creer a los consumidores. Variedades El champagne puede ser AOC champagne, el más común de todos (mínimo tres años sobre lías) y, además, puede ser una mezcla de las tres variedades de uvas aceptadas en la región de Champagne.
También puede ser AOC Grand Cru (el más caro y sofisticado, debido a la selección del terroir), puede ser Millesime o Vintage (significa que todo el vino tranquilo contenido en la botella viene de un solo y único año de cosecha), Blanc de Blanc, lo que significa que el vino tranquilo base para este champagne está elaborado únicamente de uvas blancas, en este caso, de Chardonnay.
El Blanc de Noir indica que el vino tranquilo que fue utilizado de base es blanco, pero en base a uvas tintas vinificadas como vino blanco (porque no hubo maceración). El Champagne Rosé indica que el vino que fue utilizado como base era de color rosado (obtenido únicamente de uvas tintas de corta maceración o también por la mezcla de vino blanco y tinto, que está autorizada en la región).
Como podrán apreciar, no es que sea difícil hacer un champagne pero sí hay muchas condiciones y reglamentaciones para producirlo, regidas por el INAO (Instituto Nacional de Apelación de Origen) para garantizar la calidad de los productos de la región, ya que los mismos representan en el mundo todo el glamour y la sofisticación de esta bebida espumante.
¿Qué bebida es bueno para aguantar más en la cama haciendo el amor?
Jugo de naranja y manzanilla – Esta bebida para evitar la eyaculación precoz está dotada de un gran poder antioxidante, capaces de reducir los radicales libres. Estos radicales libres pueden acumularse en los músculos involucrados con la eyaculación y provocar que no funcionen correctamente.
¿Cuál es la bebida del amor?
Son pocas las ocasiones del año en las cuales es casi una obligación descorchar una botella de champán. Las fechas son un cumpleaños o aniversario, las fiestas de fin de año y también el día o la noche de San Valentín, que se celebra el 14 de febrero. La pregunta para muchos sigue siendo qué significa “champagne” o qué es el “champagne”? Primero, tenemos que definirlo: es un vino tranquilo (un vino blanco o rosado como cualquier otro) el cual, por un proceso de segunda fermentación en la botella, ganó presión y el gas quedó preso dentro de la botella, lo que hace que sea una bebida efervescente.
Tercero, los “champagnes” solo pueden ser de tres variedades de uvas: una blanca (el Chardonnay) y dos tintas (el Pinot Noir y el Pinot Meunier).Cuarto, el periodo en el cual el vino tranquilo fermentó por segunda vez dentro de la botella es como mínimo de tres años, durante los cuales la botella debe permanecer cerrada, para garantizar su homogeneidad y, sobre todo, su calidad.Quinto, el método de elaboración de un champagne se llama Método Tradicional o Método Champenois; fue descubierto y perfeccionado por el monje benedictino Pierre Perignon, más conocido como Dom Perignon (1638 – 1715), en la abadía de Hautvilliers.Sexto, el método puede ser copiado en otras regiones del mundo, pero en ningún caso estos productos pueden ser llamados “champagne”, como muchas veces se quiere hacer creer a los consumidores. Variedades El champagne puede ser AOC champagne, el más común de todos (mínimo tres años sobre lías) y, además, puede ser una mezcla de las tres variedades de uvas aceptadas en la región de Champagne.
También puede ser AOC Grand Cru (el más caro y sofisticado, debido a la selección del terroir), puede ser Millesime o Vintage (significa que todo el vino tranquilo contenido en la botella viene de un solo y único año de cosecha), Blanc de Blanc, lo que significa que el vino tranquilo base para este champagne está elaborado únicamente de uvas blancas, en este caso, de Chardonnay.
El Blanc de Noir indica que el vino tranquilo que fue utilizado de base es blanco, pero en base a uvas tintas vinificadas como vino blanco (porque no hubo maceración). El Champagne Rosé indica que el vino que fue utilizado como base era de color rosado (obtenido únicamente de uvas tintas de corta maceración o también por la mezcla de vino blanco y tinto, que está autorizada en la región).
Como podrán apreciar, no es que sea difícil hacer un champagne pero sí hay muchas condiciones y reglamentaciones para producirlo, regidas por el INAO (Instituto Nacional de Apelación de Origen) para garantizar la calidad de los productos de la región, ya que los mismos representan en el mundo todo el glamour y la sofisticación de esta bebida espumante.
